蒸し暑さにぐったり

夜中の蒸し暑さに耐えれずエアコンON、朝目覚めると天井がクルクル回っている。起きれない立ち上がれない病名クーラー病。パソコンを利用し事務処理していても蒸し暑さは容赦ない。そこでエアコンONすると体が冷え過ぎて体調不良。年齢の性なのか極力自然に過ごす方が今の年齢の体には良いのだろうが、その自然にも負けそうな時があります。体調管理には気を付けましょう。

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