本来無一物（ほんらいむいちもつ）

人は生まれた時は何も持っていない。しかし成長するたびに欲望が生まれ、不安や心配ごとも増える。本来、何も持っていないことに気づけば不安や心配ごともなくなる。何物にもとらわれず、執着せず、今を生きる自分こそが大切なのだ。「気持ちが楽になる禅の言葉」より

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