日頃、室内でボールペンしか持たない仕事の私が炎天下の予想される日に外の仕事をして見ました。
「死んじゃう」と思えるほどの暑さです。何もせず立っているだけで汗がしたたり落ちます。なるべく水分を飲まずにいようと思いましたが
飲まないと体温が上昇過ぎて熱中症になりそうな状況です。その水分も一度口にしてしまえば何度も飲みたくなります。
その飲んだ水分も即座に汗となりシャツはずぶ濡れ状態です。しかしずぶ濡れだからこそ作業が出来たのかも知れません。
ほこりが舞う為にマスクをしていましたが呼吸困難になりそうです。
日頃より外での作業をされている方の偉大さを実感しました。
家に帰りシャワーを浴びて疲れからウトウトしているとふくらはぎがつりました。激痛で目が覚め落ち着いたので又、ウトウトしていると今度は太ももがつりました。
激痛です。日頃の恵まれた環境に慣れ過ぎたこの体を反省しました。自己管理をしたいと思えました。